logo

Hur man odlar hår på en vecka

Många tjejer var övertygade om att om du vill snabbt växa hår på en vecka är det möjligt. För att göra detta måste du använda högkvalitativa kosmetika för vård, naturliga oljor, övervaka hälsa. Brist på vitaminer och sjukdomar påverkar hårets tillstånd negativt.

I genomsnitt är hårväxten bara cirka 1,5 cm per månad. Därför måste du vänta om ett år för att få en lyxig fläta. Om du vill öka längden snabbare, kommer självtillverkade verktyg att hjälpa till, procedurer hos trichologisten.

Metoder för positiv effekt på hårväxt

Om du behöver odla huvudet i en vecka eller en månad med 5, 10 centimeter, för att få ett långt hårhår upp till tårna, använd en uppsättning metoder. Väl fungera hemlagad mask med naturliga oljor, huvudmassage, kosmetiska manipuleringar. Kombinationen av flera förfaranden främjar snabb hårväxt, även i en månad.

Aktivering av blodflöde i nacke och huvud

Dålig blodtillförsel sänker processen med hårväxt. Situationen korrigeras av fysisk utbildning, manuell terapi. Om du inte tar upp denna fråga kan du börja stora problem med hårväxt, upp till huvudets skallighet.

Gymnastik och övning

För att öka längden på strängarna på kort tid, utan att öka dem, är det nödvändigt att förbättra blodcirkulationen genom sportaktiviteter. De eliminerar problemet, läker kroppen. Det finns flera övningar som gör en eller två gånger om dagen i 5 minuter.

  1. Böj ditt huvud framåt till hakan, luta tillbaka.
  2. Vrid nacken åt höger / vänster tills den stannar.
  3. Vrid huvudet först medurs, sedan - mot.

Håret bör torka ut på egen hand

Att använda en hårtork kan allvarligt förstöra trådarna. Torka dem med en handduk, låt den torka naturligt. Du kan inte kamma vått hår och gnugga, annars kommer de att börja dela, bli sköra, tillväxten blir långsam.

Kosmetiska förfaranden

Det bästa sättet på en kort tid, till exempel om en vecka eller en månad att växa en hårklippning på huvudet med 10 cm, är att kontakta en tricholog. Om du behöver öka längden på håret utan något sätt, oljor, masker, gå igenom proceduren Darsonval. Det utförs av en speciell apparat som ger flödet av näringsämnen till glödlamporna, aktiverar dem.

Ozonterapi används om det är nödvändigt att odla håret i huvudet 3 cm på en vecka. Förfarandet stimulerar hudcirkulationen och eliminerar giftiga ämnen. Ozon har en positiv effekt på hela kroppen.

Hårväxt på 3 cm per månad utförs med mesoterapi. Dessa är injektioner i hårbotten som ger näring av lökarna. Systematiska procedurer ökar hårväxten med några centimeter, eliminerar bleka patchar.

Korrekt kamning

Håret kan inte växa med 3-4 cm per månad om du skadar dem dagligen med en pensel. Tipsen börjar splittra och bryta av. För att öka längden kommer det inte att fungera, även om du använder högkvalitativa kosmetika för vård.

Det är önskvärt att ha två typer av hårborstar: från naturlig borst och träkam. Metall- eller plastverktyg är inte värda att köpa. De elektrifierar håret, provar ett tvärsnitt.

Krullar kam från tips till rötter, för att inte skada dem. Om håret är mycket långt måste du luta huvudet ner, samla det i mitten och starta proceduren. Kombination utförs tills verktyget kommer tyst att glida på hårets huvud.

Nodules disentangle med en kam med breda tänder. Det är omöjligt att använda en borste, eftersom den kan riva ut strängar. Det rekommenderas att använda en speciell kam som underlättar kamningen.

mat

Om håret växer bara 1 cm per månad måste du byta kost. För att frisyren blev lyxig måste kroppen få en tillräcklig mängd vitamin A, E, B, D, järn, magnesium, lecitin, omega-3. För denna meny bör varieras.

Hårda dieter påverkar hårets tillstånd negativt. Användbar kost av röd lever, kött, fisk och skaldjur, fiskolja, olivolja. Det är nödvändigt att använda blomkål, nötter, grönsaker, mjölk, stallost.

Alkoholavbrott

Hårbotten håret växer inte snabbt om du regelbundet dricker stora mängder alkohol. Det torkar håret, gör dem sköra, berövar glans. Inte bara tipsen är skadade, men också rötterna, så att gradvis skallighet kan börja.

Liknande negativa reaktioner uppstår med hår, eftersom kroppen med konstant tillförsel av alkohol i blodet inte har tid att fullständigt bli av med nedbrytningsprodukter. Många toxiner ackumuleras. Detta kan leda till blockering av kapillärerna, vilket ger näring till glödlamporna.

Naturliga hemlagade hårmaskor

Det är inte tillräckligt att följa hälsan, om du snabbt vill få en fläta på knäna. Det rekommenderas att använda oljemaskor minst en gång i veckan. Hemlagade kompositioner enligt populära recept kommer att påskynda tillväxten av hårbotten i husets längd om bara 2 månader. De är helt naturliga, och de nödvändiga ingredienserna finns alltid där.

Mask med honung och burdock olja

Att använda produkter från kylskåpet är ett mycket effektivt sätt att odla långt hår så snabbt som möjligt. ta:

  • 3 msk. l. burdock olja;
  • 2 äggulor
  • 1 msk. l. honung;
  • en halv citron.

Denna komposition med burdockolja bidrar till tillväxten av långt hår på huvudet. Verktyget appliceras två gånger per vecka.

  1. Kombinera flytande honung med smör, värme med mikrovågsugn.
  2. Tillsätt yolk, citronsaft, blanda.
  3. Gnid blandningen av olja i hårrötterna, sprid längs längden.
  4. Skölj med vatten efter 30 minuter.

Mask med senap och olivolja

Vård bör omfatta blodcirkulationsförstärkare. Användbar olivolja. ta:

  • 2 msk. l. torr senap, socker, olivolja, varmt vatten;
  • äggula.

Sammansättningen bränner hårbotten väldigt mycket på grund av kombinationen av senap och olja, och det stimulerar därför en blodkörning. Så det blir möjligt att öka hårväxten med minst 2 cm per månad.

  1. Tillsätt vatten och olja till senap.
  2. Tillsätt socker, äggula, blanda tills det är smidigt.
  3. Applicera endast en massa med olja på hårrotsarna, skölj med kallt vatten efter 20 minuter.

Jästmaske

Med regelbunden användning av detta verktyg är det också möjligt att snabbt hårtillväxt vid 20 cm hemförhållanden i sex månader. Det behövs ingen olja.

  • 1 tsk. torr jäst
  • 1 msk. l. kefir, älskling, mjölk.

Produkten innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler. Därför rekommenderas att man regelbundet tar hand om hår på huvudet.

  1. Tillsätt jäst till mjölken, låt det svälla i en timme.
  2. Ange de övriga ingredienserna, blanda.
  3. Applicera på hårrötterna, varma med en handduk.
  4. Efter 45 minuter sköljs.

Daglig huvudmassage

Denna procedur utförs när det inte går att öka håret i salongen, men jag vill öka längden med 5 cm eller mer på enkla sätt. Massage förbättrar blodflödet, hårsäckar får mer näring. Du kan göra proceduren hemma.

Flera gånger klappar området från pannan till baksidan av huvudet, kronan till öronen och baksidan. Det är nödvändigt att massera hela handflatan, men tryck inte och gnugga inte huden. Förfarandet slappnar av musklerna.

Gör sedan en cirkulär rörelse genom huvudet. Tummen tjänar som stöd och resten masserar huden medurs. Varje sektion är utarbetad i 5 - 10 sekunder, då behöver du smidigt flytta till en annan. Inkludera i de massiva vibrerande korta rörelserna från toppen av huvudet till baksidan av huvudet. Och i slutet, utföra ljus tappa på hela ytan av huvudet. Det är viktigt att undvika obehag.

Växtbaserade buljonger

Det tar mindre än ett år att öka tillväxten av hårklippning med 12 cm med hjälp av medicinska växter. Det är lätt att förbereda produkten enligt populära recept. Det är nödvändigt att brygga 5 ssk. l. örter i kokande vatten, insistera sedan på 20 minuter.

Sköljning av hår kan göras varje dag efter tvätt. Det viktigaste är att hitta ett lämpligt sjalavkök. Resultatet blir hår som i videon tjock och lång.

För att odla en hårklippning på 3 cm per månad kan du använda nässla, örtkruka, burdock, murgröna, kalendula, kamomill, torkade humlekottar. Om håret är relativt friskt, så är effekten redan synlig även efter den första dagen. Därför har förfarandet villkor för snabb tillväxt hemma i en vecka med 20 cm.

Vitaminer och spårämnen

För att ett vuxenkvinna eller tjejbarn ska odla hår i 30 cm hemma rekommenderas det att ta speciella komplex. Barn 13 år och yngre måste först ställa en fråga till doktorn. Han kommer att föreskriva ett lämpligt verktyg.

Vitaminer förbättrar blodcirkulationen och kompenserar bristen på spårämnen. Droger behöver dricka en kurs, inte ett par dagar eller två veckor. Hårväxt på 4 cm är möjlig när du tar följande vitaminer:

Schema och tålamod

Älskare av vackra lockar undrade alltid hur länge det skulle ta för att växa stort hår. Öka längden på 10 cm per natt fungerar inte. Vi måste vara tålmodiga, göra masker för hårväxt och övervaka hälsan.

Försök regelbundet titta på videoklipp med rekommendationer från professionella att lära sig om nya kosmetiska preparat och självtillverkade kompositioner med oljor och andra medel. Endast daglig och systematisk vård ger dig möjlighet att få lyxigt hår.

Hur man odlar långt hår hemma på en vecka

En eventuell aggressiv påverkan på krullarna (färgning, krökning, rätning) leder gradvis till förstörelsen av deras struktur. Det enda sättet är att skära bort de bortskämda strängarna och försöka växa hår på huvudet snabbt hemma.

Ett annat exempel, en kvinna tyckte inte om resultatet av trollkarlen. Hårklippningen passar inte, ser dåligt ut, frisören blev borttagen och trimmad för kort.

Ofta finns det fall där självsäkra tjejer tar initiativet i sina händer och försöker måla eller skära av sig själva. Vanligtvis slutar sådana experiment med en resa till salongen för att på något sätt kunna fixa den här konsten. Det finns många anledningar att växa hår och de är alla individuella. Trött på modellen, hårklippning, jag vill anpassa sig till modetrender, eller det var en inre önskan att ändra bilden.

Då uppstår frågan, finns det några riktiga sätt att odla håret 10 cm på en vecka hemma?
En artikel om användningen av örter för snabb hårväxt Läs mer Du lär dig vilka faktorer som kan hämma tillväxten av lockar. Överväga i detalj alla kända metoder för odling för olika tidsintervaller.

Hur kan du till exempel växa tjockt hår hemma på ditt huvud i 1 dag, vecka, månad, år, fem eller elva år.

Orsaker till långsam hårväxt

Vilka faktorer minskar tillväxten.

  1. En av de första anledningarna till att trikologer kallar brist på järn eller anemi, det vill säga en otillräcklig nivå av hemoglobin i blodet.
  2. Genetik - utvecklingsfasen och aktiv tillväxt av krullar beror på hårfolliklarnas storlek och deras plats, vilka bestäms av ärftlighet. Det är omöjligt att påverka denna faktor.
  3. Hormonal misslyckande - kan provocera androgen alopeci i båda könen, håravfall på graviditetens bakgrund, klimakteriet, ta eller bråka avbrytande av p-piller.
  4. Felaktig näring eller brist på näringsämnen - hårda dieter, fastande, en diet som är låg i protein och vitaminer speglar staten och hårväxten.
  5. Psykosomatiska störningar - neuros, stress, depression, konstant känslomässig spänning eller ångest, sömnlöshet, vanligtvis åtföljd av förlust av strängar.
  6. Systemiska sjukdomar (endokrin, sköldkörtel, HIV / AIDS, kronisk hepatit) är de främsta orsakerna till hårbrott, förlust av glans, försvagning av strukturen.
  7. Läkemedelsbehandling med antibiotika, neuroleptika och andra läkemedel, vars bieffekt är förlusten av strängar.
  8. Surgerier, anestesi, överdriven blodförlust, trauma, akuta infektioner orsakar ofta störningar i hårets livscykel.
  9. Hudproblem (psoriasis, dermatit, lupus) är de faktorer som orsakar fokal alopeci.
  10. Vård - brist på vård för håret, liksom tvätt eller stylingprodukter som inte matchar håret, leder till försämring av deras tillstånd och långsammare tillväxt.
  11. Frekvent färgning, kemi, varm styling, frisyrer med snäva elastiska band skadar strukturen.
  12. Livsstil - beroende av dåliga vanor, bristen på dagliga behandlingar, brist på aktivitet, går i frisk luft negativt på håret.

Vad man ska göra för att snabbt växa hår

  1. Professionell metod - Salong hårdvara förfaranden.
  2. Ta hand om dig hemma - ta vitamintillskott, massage, tillväxtmask, färdiga preparat eller folkrecept.

Är det möjligt att odla hår på en vecka

Den normala ökningen i längden per månad är 1-1,5 cm. Om du gör enkla beräkningar, så om cirka 7 dagar är det ca 0,33 cm. Det är riktigt att du snabbt kan växa hår i en vecka, dubbla det eller till och med tredubbla medelvärdet. Det viktigaste är att agera målmedvetet och göra maximal insats.

Accelererad hårväxt efter skjuvning

Många gör misstaget att vägra att trimma locken under tillväxtperioden. Tipsen är den mest utsatta delen av stången, den mest utsatta för externa negativa effekter.

Split ends tillåter inte att växa lockar i en snabb takt. Håret, som når en viss längd, kommer helt enkelt att bryta av. Följ råd från frisörer - regelbunden trimning av 1-2 mm påverkar inte hårvolymen, men gör processen att växa mer intensiv. Det är användbart att utföra en frisyr med het sax som löddar tipsen.

Effektiva sätt som påverkar hårväxten

Håret kommer att växa snabbare, krullarna blir tjocka, silkesiga och friska, om du påverkar dem från två sidor - både inomhus och utomhus.

Ett integrerat tillvägagångssätt är viktigt, bland annat:

  • mätta kroppen med viktiga vitaminer och spårämnen för aktiv hårväxt
  • säkerställa åtkomst av syre och tillräckligt med vätska;
  • ökad blodcirkulation i epidermis för att stimulera folliklarna;
  • externa medel som kan accelerera hårväxten snabbt.

Professionella förfaranden

Apparatbehandling är effektiv för någon form av hårväxtstörningar hos barn och vuxna. Salontapi är ett utmärkt verktyg för förebyggande av alopeci och för att stimulera hårväxt. Detta gäller också de fall där det inte finns några uttryckliga problem.

Principen för apparaterapi:

  • nya collaterals bildas - ytterligare kärl runt hårsäckarna;
  • Den naturliga cirkulationen förbättras, vilket säkerställer syrgasflödet och den maximala penetreringen av näringsämnen i lampan.
  • Hårets livscykel återställs, tillväxtfasen aktiveras, förlusten stannar.
  1. PFD-korrigering med Perflöor-preparat är en innovativ rysk utveckling för behandling av olika typer av alopeci och för att vitalisera vilande hårsäckar.
  2. Laser kam - ger tillräcklig blodtillförsel, har en effekt på folliklarna.
  3. Mesoterapi - introduktion av subkutana injektioner med läkemedel baserade på aminosyror och vitaminer.
  4. Darsonval - en anordning med olika munstycken som påverkar utbudet av svaga elektriska impulser. Regelbunden användning ökar blodcirkulationen, normaliserar sekretet hos talgkörtlarna, återställer håret.

Resultatet "före och efter" i rutinerna visas på bilden.

Hårbottenmassage

Förbättrad blodtillförsel expanderar porer, förbättrar penetreringen av näringsämnen i epidermis djupa lager. Regelbunden massage av huden innan du tvätter huvudet lugnar nerverna, har en liten uppvärmnings effekt, ger tillgång till folliklarna.
"alt =" ">

Regler för vård och hygien

Noggrann inställning till hårets huvud är inte mindre viktigt än andra medel för hårväxt. Särskilda rekommendationer:

  • shampooing bör utföras eftersom håret är förorenat med en frekvens av högst 1-2 gånger i veckan;
  • För proceduren att göra vatten vid rumstemperatur, bearbeta huden och huden försiktigt, utan att skada strukturen.
  • Komba inte vått hår, ta bort knutar med fingrarna.
  • Efter tvätt, låt den torka naturligt;
  • för perioden med intensiv tillväxt utesluter all aggressiv påverkan (färgning, curling).

Misslyckande av hårtork och ploek

Hyppig styling av elektrisk utrustning leder till skador på håret, utseende av porositet, ökad bräcklighet och splittrade ändar.

Under odlingsperioden rekommenderas att man begränsar användningen av hårtork, strykjärn eller curling så mycket som möjligt. Om det behövs, använd försiktiga installationsmetoder.

Användning av naturliga borstkammar

"Levande" material är mest användbara för läkning och stimulering av hårväxten. Produkter är vanligtvis gjorda av whalebone, häst eller fläskhår.

Fördelarna med att kamma från naturmaterial:

  • ta bort statisk elektricitet
  • Det finns ingen negativ reaktion på kosmetika;
  • kan användas som huvudmassagerare;
  • fördelar jämnt talg över hela längden av håret;
  • skyddar locket mot skador.

Nutrition + vitaminer

Alla processer som förekommer i kroppen speglar hårets tillstånd. Varje orsak som orsakar tillväxtnedgång följs av två faktorer:

  • minskad syntes och regenerering av hårfollikelceller;
  • försämring av blodtillförseln eller kärlspasmen.

Ett av de viktigaste problemen med felaktiga metaboliska processer är bristen på näringsämnen. Vilka faktorer påverkar hårväxten.

  1. Vitamin F - förhindrar mjäll och förlust. Replenished av konsumtionen av frön, avokado, linfröolja.
  2. Grupp B - med ett underskott markerat upphörande av hårväxten, tidigt grått hår blir krullarna livslösa. Innehållet i bönor, jäst, grönsaker, kött, gröna.
  3. Tocopherol (E) - ansvarar för celldelning och regenerering, stimulerar lökarnas arbete. Replenished av konsumtionen av vegetabilisk olja, spenat, grön sallad.
  4. Retinol (A) - stärker håret från roten, en aktivator av tillväxt. Innehålls i morötter, ägg, lever.
  5. Askorbinsyra (C) är ett vitamin av ungdomar, ger blodtillförseln, returnerar arbetsförmågan hos follikeln. Drick avkärningar av rosen höfter, citrus juice, äta mer svart vinbär och kål.
  6. Zink - aktiverar enzymer, är involverade i metaboliska processer. Många beståndsdelar i ostron, vetex, blåbär, jäst.
  7. Iron - bristen på leder till anemi, torrhet, brott, håravfall. Replenished av konsumtionen av kött, granatäpplen, bulgarisk peppar.
  8. Selenbrist leder till störningar i immunsystemet, vilket återspeglas i avtagandet av tillsats av längd. Ät kokosnötter, vitlök, fisk, vita svampar.
  9. Silikon - är ansvarig för produktionen av kollagen, som är nödvändigt för hårets normala tillstånd.

Effektiva vitaminkomplex.

  1. Revalid - relevant för att stärka hårrot, återställa strukturen, eliminerar mjäll, seborré, optimerar tillväxten.
  2. Pantovigar - en utmärkt multikomponentaktivator.
  3. Vitasharm - förbättrar blodcirkulationen, gör lockar elastiska och elastiska.
  4. Perfectil - förnyar celler, ökar mikrocirkulationen, ökar hemoglobinnivån i blodet.
  5. Biotin - är inblandad i pigmentering av hår, förhindrar grå hår, torrhet, flaking.
  6. Alfabetet är ett kvinnligt komplex av skönhet och hälsa hos ett hårhår.
  7. Nagipol 1 - förhindrar hudsjukdomar, mjäll, förlust. Tar bort döda celler, normaliserar sekretet hos talgkörtlarna, hjälper till att växa hår.

Halsmuskelton

Låg fysisk aktivitet, stillasittande livsstil leder till en minskning av blodtillförseln och hypodynamin. Det är mycket dåligt för hår och hälsa. Fysisk kultur, sport, gymnastik, massage och en dusch kommer snabbt återställa tonen, normalisera blodcirkulationen, återställa skönhet i kroppen och lockar.
"alt =" ">

Shampoo för glans och densitet

Topp 10 tillväxtpromotorer.

  1. Alerana - levererar syre till epidermis och stav, vilket ökar blodcirkulationen.
  2. Recept mormor Agafi - normaliserar vattenbalansen, stimulerar glödlamporna, återkommer silkiness av strängarna. Hjälper till att snabbt växa hår.
  3. Hästkrafter - lindrar inflammatoriska hudprocesser, underlättar kamning, eliminerar splittrade ändar, accelererar tillväxt.
  4. Burk från Elf - vaknar vilande folliklar, fuktar krullar, normaliserar talgkänslig utsöndring.
  5. Siberikas natur - mättar strängar med fukt, gör dem starka och elastiska, minskar inflammation, dermatit, hjälper till att växa långt hår.
  6. Fitoval - förlänger livscykeln, återställer strukturen.

Förberedelser för hårväxt

Farmakologiska företag producerar mycket orala kosttillskott och tillskott som aktiverar follikelns funktion. Det är viktigt att pillret är utsedd trichologist.

  • aurita;
  • Rinfontil;
  • Hårexpert från Evalar;
  • Nutrikap;
  • Folten Pharma;
  • Selentsin.

Att växa hår, beroende på problem, tar tabletter från 10 dagar till 2-3 månader.

Citron Skölj

Citruses - den huvudsakliga källan till naturlig antioxidant - askorbinsyra. Förutom C-vitamin innehåller de många näringsämnen, eteriska oljor.

Citronsköljning är en naturlig antiseptisk för förtjockning och förstärkning av kärnan. Lösningen gör håret mjukt och glänsande, vilket tar bort mjäll, klor och saltrester från rinnande vatten.

  1. Kyl två liter kokande vatten till rumstemperatur.
  2. Krama en citron (ta bort ben).
  3. För torrt hår behöver du 1 msk. l., för fett - 2 msk. l.
  4. Juice blandat med varmt vatten i bassängen.
  5. Fuktar allt hår, skölj i ca 5 minuter.
  6. Squeeze curls bomullsduk.
  7. Torka naturligt.

Användning av oljor

Övningen av behandling med aromatiska, eteriska eller naturläkemedel har gamla rötter. Deras effektivitet förklaras av den rika kompositionen med ett högt innehåll av vitaminer, organiska syror, mineraler och andra spårämnen.

Oljor skyddar håret från aggressiv exponering, mättas med väsentliga näringsämnen, behåller fukt, aktiverar intensiv tillväxt av strängar, hjälper dem att växa snabbt.

Castorolja fördelar

Uppvaknar vilande folliklar, stoppar förlusten, lindrar torrhet och hudproblem. Medel kan appliceras lokalt beroende på användningsform:

  • på rötterna - för att aktivera tillväxtfasen, näring, mjäll eller peeling av huden;
  • på strängarnas längd - återställandet av elasticitet, glans, mjukhet;
  • på ändarna - för skydd mot slag, eliminering av splittrade ändar.
  1. Värm olja i ett vattenbad.
  2. Gnid in i rötterna, jämnt fördelade på strängar.
  3. Att sätta på en duschlock, att värma.
  4. Att bibehålla inte mindre än 1 timme. Vid allvarligt problem (alopeci, desquamation) kan du lämna för natten.
  5. Tvätta av på vanligt sätt.

Kockolja för att påskynda hårväxten

Verktyget kan förberedas oberoende av kullrot eller köpas på ett apotek. Anvisningar för applicering av masken.

  1. Olja lite varm i ett vattenbad.
  2. Applicera från root till tippkrullar.
  3. Wrap med polyeten, wrap.
  4. Exponeringstid - 1-2 timmar.

Linfröolja gnidning

Det finns flera sätt att använda produkten för att stärka, återställa och växa hår.

  1. Kallpressad olja ska tas på en tom mage en halvtimme före måltid, 1 msk. l. Kursen är varje morgon i 2-3 månader.
  2. Som ett externt oberoende sätt. Använd liknande tidigare instruktioner.
  3. Lägg till som en av komponenterna i hemmet.

Recept masker för snabb hårväxt

Villkor för användning av terapeutiska medel:

  • Maskompositioner bör väljas efter krullningstyp och syfte.
  • Blandningen appliceras på rena strängar, med undantag av brinnande komponenter (senap, peppartinktur), som kräver förbehandling av spetsarna med basoljor.
  • följ noga receptet och tiden
  • masker används på något fuktigt, torkat hår;
  • tillväxtlösningar gnids först i rötterna, resterna fördelas längs strängarnas längd;
  • Använd endast glasbehållare för att blanda maskingredienser;
  • Efter applicering bär du en hatt, varm med en handduk;
  • skölj masken med varmt vatten, skölj - sval.

Den snabba tillväxten av hår upp till 4-6 cm per månad, restaureringen av strukturen, välskötta friska hårtyper uppnås endast med korrekt och regelbunden användning av hemlagade recept. Förfarandet kan ses visuellt i videoprovet.
"alt =" ">

Senapsmask

Om du behöver växa hår, hjälper det kraftfullaste verktyget för intensiv tillsats av längd. Masken innehåller följande komponenter:

  • socker - 2 msk. l.
  • med ökad torrhet - 1 msk. l. grönsaker eller kosmetiska (mandel, aprikos) oljor;
  • för fettigt hår - en äggula;
  • senapspulver - 3 msk. l.
  • vatten.
  1. Blanda lös maskkomponenter.
  2. Lös upp i en liten mängd vätska till ett tillstånd av gruel.
  3. Tillsätt smör eller äggula.
  4. Applicera huvuddelen av masken på rötterna, resten på trådarna.
  5. Bär en keps, linda in.
  6. Maskens exponeringstid - upp till 20 minuter, med en stark brinnande känsla.
  7. Tvätta av på vanligt sätt.

Naturlig mask med röd peppartinktur med uppvärmningseffekt

Med det här verktyget kan du maximera håret. Mask Ingredienser:

  • vitaminer A och E - 1 tsk. oljelösning;
  • peppar tinktur - 2 msk. l.

Metoden för applicering av masken.

  1. Blanda ingredienserna.
  2. Tvätta och torka håret, gnugga masken i rötterna.
  3. Wrap med polyeten, isolera.
  4. Håll masken i högst en halvtimme, kolla på känslor.
  5. Tvätta av med schampo, behandla med balsam.

Mask med olivolja

För ett näringsämne som återställer jämn livslösa krönar, behöver du:

  • vitamin A och E-1 ampull;
  • citruseter - 3 droppar;
  • olivolja och skägg - 1 msk. l.

Anvisningar för beredning av masken.

  1. Blanda alla ingredienserna.
  2. Gnugga masken i rötterna, fördela in i strängar.
  3. Bär en keps, linda in.
  4. För att hålla 1 timme.

Jästmaske

Medlen mot förlust och tillåter att växa strängar består av följande ingredienser:

  • socker - 1 tsk
  • vitamin E - 1 ampull;
  • jäst - 1 dospåse;
  • någon essentiell olja - 2-3 droppar;
  • vatten.

Metoden för applicering av masken.

  1. Torka lös ingredienser i vätskan, att jäsning.
  2. Lägg till resten av komponenterna.
  3. Applicera en mask på rötterna och strängarna.
  4. Wrap huvudet med polyeten, isolera.
  5. Exponeringstid - 40 minuter.

Mask med lökjuice

Sammansättningen, som har en stark uppvärmningseffekt, när den systematiskt appliceras, normaliserar blodtillförseln i cellerna i epidermis, hjälper till att växa hår. Mask Ingredienser:

  1. Blanda maskinkomponenterna.
  2. Gnid in i rötterna.
  3. Skydda med en hatt, varm.
  4. Att bibehålla en mask till 35 minuter.
  5. Tvätta av, luktan dödar citronsköljning.

Cognac mask

Följande komposition accelererar tillväxten:

  • Cognac - 1 msk. l;
  • aloe juice + honung - 1 tsk.

Metoden för applicering av masken.

  1. Blanda ingredienserna.
  2. Gnugga huvuddelen av masken i rötterna, sprid den över låsen.
  3. Ha en duschlock.
  4. För att bibehålla 45 minuter.

Ölmask med protein

Den hoppbaserade produkten är lämplig för brunhåriga kvinnor, eftersom det kan ge en mörk nyans till ljuskrullningar, hjälper till att snabbt växa tjockt hår.

Algoritm matlagningsmask.

  1. En blandning av två komponenter som ska appliceras på något (smutsigt eller rent) hår, men torrt.
  2. För skadade trådar, använd en äggula när du gör en mask, för feta - ett protein, vid en uttalad förlust - hela ägget.
  3. Värm ölen något, tillsätt ägg, slå med en mixer.
  4. Applicera en mask på rötterna, sprid över hela längden.
  5. Bär en keps, linda in.
  6. Maskens exponeringstid är 20-60 minuter.
  7. Tvätta av med varmt vatten, från den heta ekorren i masken kan curl upp.

Är det möjligt att odla en mans hår på en vecka?

Tillväxtfasen och förlusten vid det starkare könet är lika aktiva. Om det är svårt att växa ett hår, rekommenderas unga trichologer att kontakta en endokrinolog.

Vanligtvis uppstår hårväxten hos män på grund av hormonella störningar. Om det inte finns några problem, kan du använda samma verktyg som är lämpliga för kvinnor. De kommer att hjälpa till att växa hår. Det manliga könet föredrar dock färdiga produkter eller rutiner i kabinen.

Yttrande trichologist

När det gäller den intensiva hårväxten är experterna enhälliga. Poängen är inte att öka tillväxthastigheten, som vanligtvis är förknippad med genetik och kan inte ändras.

Det är viktigt att påverka livscykeln! Det vill säga att förlänga den aktiva fasen (anagen) av hårets tillväxt, så att stången är så lång som möjligt i follikeln. Kom ihåg att håret kan odlas väldigt snabbt när en person lever fullt och vet hur man bryr sig om sig själv.

Hur man snabbt växer hår i en vecka med 20 centimeter

Nästan varje tjej vill ha långt hår i midjan, men inte alla lyckas utföra sina planer. Det tar vanligtvis mycket tid, tar bort lite ansträngning och pengar. Ibland kan drömmar driva på åtgärder som i bästa fall inte leder till något bra.

Till exempel söker många människor vägar på Internet för att snabbt växa lyxigt hår på bara en vecka med så mycket som 20 cm. Hemma är det omöjligt att få ett sådant resultat, och från salongprocedurer är det ganska möjligt, men tillfälligt. Hur och vad man ska göra för att genomföra det önskade, beskrivet i detalj i den här artikeln.

Professionella sätt

Kosmetiska förfaranden, som utförs av en specialutbildad person, stimulerar hårväxten, men det här är inte 20 cm per vecka, men mycket längre. Hemma är sådana aktiviteter extremt oönskade. Här behöver vi lite erfarenhet, professionella verktyg och utrustning.

1. Mesoterapi. Ett läkemedel som består av vitaminer, aminosyror och keratin injiceras i skikten av dermis. Dessa ämnen är individuellt valda andra komponenter. I genomsnitt varar kursen 10 procedurer, mycket beroende av tillståndet och typen av hår.

2. Darsonvalisering. En speciell enhet genererar en svag elektrisk impuls som verkar på hårbotten genom ett munstycke av särskild form. Den enda biverkningen kan kallas en försämring av talgkörtlarna.

3. Medicinska ampuller och massage. Speciell oljig vätska, utrustad med biologiskt aktiva substanser, gnidas lätt in i huden. Varaktighet 1 kurs är 30 dagar.

4. Laser kam. Det här är en elektrisk apparat som, när den fungerar, vibrerar något, värmer folliklarna och normaliserar blodcirkulationen.

5. Professionella vårdprodukter. Shampoo, balsam, balsam, masker, spray som hjälper till att förbättra hårväxten, utse en specialist. Vid köp bör du noggrant undersöka etiketten. Sammansättningen bör vara essentiella oljor, extrakt, extrakt av medicinalväxter. Företrädesvis är frånvaron av parabener, silikon och SLS.

6. Tillväxt. Om man verkligen inte vill vänta länge eller inom en snar framtid planeras en högtidlig händelse, så kan man konstant tillsätta centimeter 20.

Det är viktigt! Hårförlängningar kräver mer noggrann vård, strikt överensstämmelse med alla rekommendationer från kosmetologen.

Andra alternativ

Men det finns förfaranden som kan utföras hemma.

1. Massage hårbotten med tillsats av oljor. 2-3 gånger i veckan innan du tvätta huvudet med lätta rörelser, gnugga in den valda oljan (helst om det är avokadoolja eller en förvärmd burdock). Efter att ha på sig en badmöss och gå så länge i en halvtimme. Skölj med schampo för fettigt hår.

2. Användning av kosttillskott, multivitaminkomplex. Ta de som innehåller vitaminerna A, E, Grupp B, magnesium, kalium, järn och zink.

3. Östlig medicin. Den populära shia-tsu-tekniken, där huvudåtgärden är ett tryck på aktiva energipunkter, anser internetanvändarna att påverka tillväxten.


Vad förhindrar

De flesta kvinnor som vill odla ett långt, lyxigt hårhår, inte veta det, sakta ner processen. Dessa mindre hinder presenteras nedan:

• delade ändar - se dim, livlös, ta bort många näringsämnen och förstöra utseendet som helhet. Det rekommenderas att skjuva var 3-6 månader, 3-5 cm;

• olika apparater för att skapa frisyrer - apparater för färgning, styling, perm, stylingprodukter, hårtork. Om det finns behov av dem, är det nödvändigt att applicera en skyddande balsam, spray eller grädde innan applicering. Torrt hår helst på ett naturligt sätt;

• Felaktig livsstil - skräpmat, dålig sömn, brist på frisk luft, frekvent stress påverka håret hårt. Dagliga promenader, grönsaker, minst 8 timmars sömn och positiva känslor leder dem nästan till livet.

• dåliga vanor - röka, dricka alkohol, kaffe kan sakta ner hårväxten

• Zhzhensky problem - till exempel hormonell obalans. Det är nödvändigt att besöka gynekologen minst en gång per år.




Hur accelererar tillväxten själv

För att växa ditt hår bättre, snabbare, måste du följa enkla regler. Naturligtvis är 20 cm på en vecka hemma något från fantasins rike, men du kan växa 2-3 cm om du använder de enkla reglerna.

1. Ät mat som innehåller mycket användbara vitaminer. Dessa inkluderar kött, fisk, stallost, mjölk, ägg, spannmål, grönsaker och frukter.

2. Drick 1,5-2 liter rent vatten per dag. Inkludera i den dagliga menyn med naturliga juice, fruktdrycker, örtte och te.

3. Försök att välja kosmetiska vårdprodukter som är lämpliga för hårtyperna. Med shampoo, ta en balsam, balsam, mask, skyddande spray av samma märke.

4. 2-3 gånger i veckan för att massera hårbotten med fingertopparna eller bara kamma en träkam.

5. gör sport Åtminstone börja springa i frisk luft när som helst på dagen. Då levereras folliklarna med näringsämnen, syre och håret börjar växa snabbare.

Hemligheterna av ordentlig vård

Att växa ditt hår snabbare och bli frisk behöver du:

• Använd en kam från naturmaterial.
• Försök att inte kamma våta strängar;
• Tvätta håret eftersom det blir smutsigt;
• Endast efter torkning av ett skyddsmedel;
• bära huvudbonader i extrem värme;
• medan du badar, samla krullar i en frisyr (havsvatten torkar dem väldigt mycket);
• gör alltid lösa svansar, gör inte överdriven;
• Undvik stress på alla sätt.

Naturligtvis kommer ovanstående hemligheter inte att hjälpa till att växa håret 20 cm på bara en vecka hemma, den här processen tar mer än ett år. Inte snabbt, naturligtvis, men de kommer att se friskare, mer attraktiva, som i reklam, förvärva naturlig glans och styrka.

Brandfonder

Tillverkare av vårdande hårkosmetika erbjuder kvinnor tillväxtpromotorer. Om du använder dem, kommer håret att växa till 1 cm per vecka. Men det maximala som ett hår kan klara är 1-2 cm per månad och ingen ens den dyraste produkten kommer att lura honom. Verkligt effektiva produkter kan endast köpas i salonger.

Det är viktigt! Det är mycket önskvärt att all yrkesvård är samma varumärke. Det kan innehålla: schampo, oljor, lotion och balsam, balsam, etc.

Hårväxt masker

Att köpa innebär att du måste lägga till naturliga masker gjorda av de enklaste produkterna hemma.

• senapspulver - 40 g;
• kycklingblomma - 1 st.
• kokande vatten - 40 ml;
• socker - 40 g;
• burkolja - 1,5 msk. l.

Pulver häll kokande vatten. Värm oljan separat i ett vattenbad och lägg sedan till senapblandningen. Mala kycklingägg med socker och blanda allt ihop. Applicera på torrt hår.

När du ansöker för första gången är det bättre att hålla 10-15 minuter för att kontrollera hur huden ska reagera. Tvätta av med schampo. Att göra 2 gånger i veckan.

• Aloe juice - 40 ml;
• honung - 20 g;
• kycklingblomma - 1 st.

Juice kombineras med honung och äggula vattentank. Rör tills mjuk. Applicera på hårets rötter, behåll precis 1 timme. Gör proceduren minst 2 gånger i veckan.

Med vitlök

I denna mask är den viktigaste och enda ingrediensen vitlök (5-6 tand). Mala den till en grumlig konsistens. Applicera på rötterna, håll i 30 minuter. Efter noggrant tvätta håret. En liknande procedur kan göras mycket mindre ofta - 2-3 gånger i månaden är tillräckligt. Resultatet kommer att visas någonstans efter 2 månaders behandling. Den enda negativa - ihållande obehaglig lukten.

Samma mask kan beredas genom att ersätta vitlök 1 lök.

Oljeblandning

Alternativ 1:

• burkolja - 20 ml;
• ricinolja - 20 ml;
• konjak - 20 ml;
• äggula - 1 st.

Kocken värms väl i ett vattenbad. Kombinera med ricinus och kycklingägg, mixa noggrant. Håll på håret i 40 minuter. Upprepa proceduren en gång i veckan.




Alternativ 2

• Olivolja - 2 msk. l.
• citronsaft - 1 tsk.

Ingredienser kombineras, blanda väl. Denna blandning är bättre att hålla på håret minst 2 timmar.

Jästmaske

• öljäst - 10 g;
• Vatten (varmt) - 2 msk. l.
• juice av en lök - 1 msk. l.
• ricinolja - 1 tsk
• burkolja - 1 tsk.

Jäst häll den angivna mängden vatten och låt stå i exakt 1 timme. Lägg sedan till förvärmda oljevätskor och lökjuice. Massera den färdiga blandningen med massagebevegelser i ca 5 minuter och fördela resten över hela längden. Håll 40 minuter.

tinkturer

Aktivera hårväxt tinktur av röd peppar och kalendula. Dessa två produkter påskyndar blodcirkulationen effektivt, på grund av vilka näringsämnena kommer till folliklarna snabbare. Produkten späds ut med vatten i förhållandet 1:10 och gnids i huden varannan dag.

Faktum! Butikerna kan säljas burdockolja med sådana tillsatser. Men det finns en stor tvivel i deras effektivitet.




Herbal decoctions

Så att håret efter applicering av maskerna, kemisk schampo, hårdvatten, är rent och mjukt under lång tid, bör du skölja dem med örttekoko. Dessutom kan de "trycka" håret för vidare tillväxt.

Det finns 3 användbara och samtidigt enkla matlagningsalternativ.

1. Keglar av humle, kalendula blommor och burdock rot kombinera i lika stora proportioner, häll 1 liter kokande vatten.

2. 1 msk. l. hackad kockrot häll 1 msk. kokande vatten och laga på låg värme i 7-10 minuter.

3. 1 msk. l. hackade murgröna blad häll 0, 5 liter kokande vatten och laga på låg värme i ca 10 minuter.

För att bli ägare av ett tjockt hårhår måste du ha tålamod och systematiskt ta hand om det. Och då blir resultatet imponerande.

Naturligtvis, för att snabbt växa hår på vissa masker, kokta hemma, på bara 1 vecka 10-20 cm kommer inte fungera, oavsett hur mycket du vill ha det.

Så att växa hår: 14 enkla tips som hjälper

Glöm förlängningar, mirakelpiller och salongprocedurer.

1. Tvätta inte håret varje dag.

Med schampo tvättar vi inte bara smuts, stylingprodukter utan även talg, som fuktar och skyddar huden och håret. Därför förlorar håret sin naturliga glans på grund av att den blir tät, det blir svagare och mer mottaglig för aggressiva yttre faktorer.

Dessutom blir håret mycket snabbt smutsigt. När allt kommer omkring, visar det sig att vi varje dag tvättar bort vårt skyddande skikt och huden går i ett stressfullt tillstånd. På grund av detta börjar talg att produceras i överskott. Så vi driver oss in i en ond cirkel.

Experter rekommenderar gradvis att öka intervallet mellan förfarandena. Helst bör du tvätta håret 2-3 gånger i veckan, men inte alls varje dag.

2. Använd sulfatfria schampon

Denna produkt bör inte innehålla SLS (Sodium Lauryl Sulfate) och SLES (Sodium Laureth Sulfate). Istället för sulfater, på grund av vilket skum som bildas innehåller det sulfatfria schampotet naturliga ingredienser. Det är därför det rengörs mer noggrant än vanligt och inte så mycket tvättar talg.

Det är sant att dessa schampon har en nackdel. De skumar dåligt. Men efter några användningar kommer du bli van vid det.

Oavsett schampo du väljer, kom ihåg: Applicera den bara på rötterna. För resten av längden kommer det att vara tillräckligt med mängden medel som kommer att dräneras med vatten.

3. Kassera varmt vatten

Minska temperaturen åtminstone under sköljning. Kallt vatten stänger vågorna, och därför är håret inte så tjockt och ser friskt och glänsande ut.

Och glöm inte att använda balsam eller balsam balsam. Dessa produkter tätar även vågar. En balsam smälter inte bara håret utan fyller även med användbara komponenter: oljor, proteiner och mineraler.

4. Nöt och fukt håret med masker.

Hårmaskor ska användas regelbundet, ungefär ett par gånger i veckan. Men om tipsen är torra och splittrade kan du hålla en intensiv återhämtning och använda masken oftare.

Hur man väljer en butiksmask för hår

Välj en mask, på förpackningen som kommer att skrivas "nutrition", "hydration" eller "recovery". Hoppas inte på produkter som lovar "oemotståndlig glans" och "otrolig strålning".

När det gäller kompositionen bör den innehålla så många naturliga komponenter som möjligt, främst oljor. Och ordningsföljden på etiketten är mycket viktig. Om du ser olja, men det ligger i slutet av listan betyder det att masken på denna komponent är försumbar.

Applicera masken först på spetsarna och fördela sedan längden på håret, steg tillbaka från rötterna ca 10 cm. Du får inte gnugga masken i rötterna: de behöver inte så stark fuktgivande.

Masken från kosmetiska butiken behöver vanligtvis hålla upp till 30 minuter. Följ därför anvisningarna och skynda inte att tvätta den: låt de användbara komponenterna suga in i håret.

Hur man gör hemlagade hårmaskor

Masken kan tillverkas oberoende. Det är bättre att använda recept som testats av mammor och mormor. Till exempel, för smidig hår passar kefir mask. Du kommer att behöva 1 kopp lätt uppvärmd nonfat kefir. Det måste gnidas in i rötterna och fördelas över hela längden av håret. För att öka effekten kan du bära en hatt. Lämna kefir på huvudet i 30-40 minuter och skölj sedan av med lätt varmt vatten. Om så önskas kan du tvätta håret med schampo.

En annan beprövad metod är honungsmasken. Blanda äggulor, 1 sked honung och några droppar citronsaft. Applicera blandningen för att rengöra håret och efter en timme tvätta den.

5. Använd håroljor

Hårolja har länge erkänts som ett måste. Denna produkt appliceras på fuktigt hår eller torkar efter styling. Det synar näringens ändar, stänger skalorna, ger hårdensiteten och ett hälsosamt utseende.

Var försiktig när du väljer en multikomponentolja. Läs noga kompositionen och fokusera på naturliga ingredienser. Faktum är att i vissa produkter finns det inga naturliga oljor. Ja, de kommer att göra håret glänsande, men inte för länge. Du kommer inte att få någon djup fuktighet.

När det gäller ansökan är det viktigaste att här inte överdriva det. Du behöver bara några droppar olja. Det är bättre att gnugga produkten i palmerna och först därefter sprida håret.

Sköta och återställa hår och enkomponent-farmaceutiska oljor: mandel-, kardborre-, druv- eller aprikoskärnor samt kokosnöt. Fördelarna med sistnämnda är bevisade vetenskapligt. Studien visade att molekylerna av kokosnötolja är så små att de kan tränga in i hårets inre och förbättra hårets utseende.

Det är sant att den vanliga oljan från apoteket måste tinker. Applicera produkten på vått hår, mestadels på spetsarna, och lämna i några timmar. För att förbättra effekten kan du wrap huvudet med en handduk eller lägga på en speciell lock. Värme kommer att påskynda oljan. Därefter tvätta håret med schampo och set.

6. Var försiktig med hårväxtaktivatorer.

Dessa medel kan hänföras till tung artilleri. Men stylister rekommenderas inte att köpa alla produkter, tillverkare av vilka lovar dig ett snabbt resultat. Särskilt skeptiska experter är schampon för hårväxt.

Shampoo för hårväxt är ofta bara en marknadsföringskampanj. Trots allt, med hjälp av denna produkt, rengör vi håret. Vi lämnar inte produkten på håret, men tvättar den omedelbart. Därför har de aktiva substanserna helt enkelt inte tid att agera, även om de är där. Dessutom är dessa schampon riktade specifikt mot hårrötterna, resten av längden ignoreras.

Aktivatorer kan också vara i form av peeling, lotion, spray eller mask. Enligt recensionerna av stylister och deras kunder arbetar värmande masker för hår verkligen. Heta blandningar förbättrar blodflödet, närnar hårsäckar och hår växer snabbare.

Butikerna har nu ett ganska stort urval av sådana masker, de tillverkas också av varumärkena av professionella hårkosmetika. Men även produkter av tillförlitliga tillverkare måste först testas på en liten del av huvudet och tillämpas strikt enligt anvisningarna.

Vid uppvärmning av masker var extremt försiktig. Hos vissa människor är huden på huvudet så tunn och känslig att även en mask med en ofarlig komposition kan skada den. Detta kan så småningom leda till motsatt effekt: håret börjar falla ut. Kom också ihåg att sådana masker appliceras endast på rötterna, för att inte överdriva längden.

Hemma masker hjälper till att påskynda hårväxten. Först av allt - på basis av senapspulver. Du behöver:

  • 2 msk torr senap pulver;
  • 2 msk varmt vatten;
  • 1 äggula;
  • 2 matskedar olivolja;
  • 1 tesked socker.

Blanda alla ingredienser till en jämn konsistens. Applicera sedan blandningen på rötterna. För att skydda tipsen från kontakt med masken, applicera någon olja till dem, till exempel olivolja. Håll kompositionen rekommenderad från 15 minuter till en timme: fokusera på hårbotten. Tvätta sedan av masken med schampo och använd balsam.

7. Kassera hårtork och strykjärn.

Det låter radikalt, men det fungerar inte värre än dyra masker. Daglig varmlufttorkning avtar ditt hår. Och strykning eller curling, som värms till ca 200 grader, vrider spetsarna till livlöst halm.

Därför försök att torka håret naturligt: ​​vakna en timme tidigt, tvätta håret, tappa håret med en handduk och gör hushållsarbeten.

Om du inte helt kan överge stilenheterna, åtminstone ett par gånger i veckan, låt ditt hår vila från dem.

8. Användmedel för termiskt skydd av hår.

Om arbetet eller anledningen är skyldig att lägga håret, kan du som ett undantag använda en hårtork, curling eller strykning. Men var noga med att applicera innan det här betyder termiskt skydd av håret. Fuktgivande och läkning vänta inte. Produkten skapar helt enkelt en film på håret som skyddar dem.

Läs noggrant igenom instruktionerna: Tillverkare brukar skriva den maximala temperaturen vid vilken verktyget fungerar.

9. Fäll inte håret i en handduk.

Även naturlig torkning kan skada håret. Därför är det viktigt att välja en lämplig handduk: den ska vara mjuk, med en kort tupplur.

Gnid inte ditt hår och pressa dem. Gnugga försiktigt håret med en handduk.

Experter rekommenderar inte att du lägger huvudet i en tät turban. Kom ihåg att vått hår är särskilt sårbart, det är lätt att skada.

10. Gå inte till sängs med ett vått huvud.

Tvätta aldrig håret innan du lägger dig, om du vet att tid och ansträngning inte torkar det. Sova med vått hår är en katastrof.

Först om natten på grund av friktionen på kudden skadas dina våta tips. För det andra, på morgonen kommer du att vakna med fläckig, sticker ut i olika riktningar hår. Och då kommer din hand säkert att nå hårtorken eller stryka.

11. Sätt tillbaka kudden

Håret kan brytas och splittras även på grund av hårt sängkläder. Så låt dig silke örngott. De skadar inte håret så mycket och räddar dig från att kamma ut mattor på morgonen.

12. Borsta håret försiktigt.

Våt hår är bättre att inte störa. Vänta tills de är torra. Eller använd ett medel för att underlätta kamningen: Sprayer fuktar dessutom håret och unravel det för dig.

Det är nödvändigt att börja kamma inte från rötterna, men från ändarna, rör sig gradvis uppåt. Så du drar inte håret.

Också experter rekommenderar att du regelbundet kamma håret före sänggåendet. Först på morgonen kommer det att finnas färre mattor. För det andra, så distribuerar du talg genom ditt hår, vilket innebär att du återfuktar det.

13. Gå regelbundet till frisören

Lusten att rädda varje millimeter är tydlig och naturlig. Men lär dig att regelbundet besöka frisören. Oavsett hur du tar hand om ditt hår, med tiden är de uttömda: de delar upp, de bryter av och du förlorar längd. Och i allmänhet eliminerar alla hårklippningar livlösa, snygga tips. Mästare rekommenderar att klippa hår minst en gång var tredje månad.

14. Ät mer fisk, frukt och grönsaker.

Fet fisk som lax, tonfisk, makrill eller öring kommer att gynna. Dessa livsmedel är rika på protein och omega-3 fettsyror.

Ät mer frukt och grönsaker som innehåller järn. Till exempel äpplen, kål, pumpa. Och naturligtvis drick mer vatten så att dehydrering inte leder till torrhet och sprött hår.

När det gäller apotek vitaminer, innan du använder dem, är det bättre att konsultera en läkare.

Jag rekommenderar inte vitaminer till mina kunder. Innan du börjar ta dem måste du undersöka din kropp för att förstå vad som saknas, varför håret inte växer så fort vi vill. Om du dricker blint, till exempel, vitaminer E och A, som rekommenderas starkt i kvinnors forum, kan du bara förvärra situationen.

Tyvärr har mänskligheten ännu inte uppfunnit ett mirakelschampo. Långt och glänsande hår är antingen gener, eller dyra salongprocedurer eller rätt självvård. Det tredje alternativet är tillgängligt för alla.

För Mer Information Om Torrt Hår